Исследования Всемирной организации здравоохранения и данные Международной организации труда говорят о значительном ухудшении психического здоровья людей во всем мире, сообщает inbusiness.kz
По мнению экспертов ВОЗ, ежегодные экономические потери из-за проблем с психикой людей достигают показателя примерно в 12 млрд рабочих дней, что для мировой экономики эквивалентно потери 1 трлн долларов ежегодно.
Психологи утверждают, что причиной ухудшения ментального здоровья человечества становятся множество факторов, в том числе и переизбыток информации. Круглосуточное информационное давление приводит к колоссальным нагрузкам на психику, что может привести к различным последствиям, считает психолог Елена Ветлугина.
"Стремительное увеличение информационного потока привело к тому, что в последние годы человек вынужден ежегодно перерабатывать такой объем информации, на который раньше у человеческой цивилизации уходили десятилетия. В этой связи значительно усилилось давление на психику, тем более что многие уже привыкли получать информацию практически круглосуточно.
Злоупотребление гаджетами, особенно с раннего возраста, значительно усиливают тенденции ухудшения ментального здоровья, что отрицательно сказывается на общем физическом состоянии человека. Психосоматика оказывает прямое влияние на физическое здоровье, и ухудшение психоэмоционального состояния может привести к серьезным проблемам", - подчеркнула психолог.
Для сохранения психического здоровья специалисты советуют избегать эмоциональных перегрузок, давая организму время на отдых, а в случае ухудшения состояния – обращаться к специалистам для восстановления душевного равновесия.
Читайте по теме:
Если ваша собака похожа на вас, причину знают психологи
