Однако, даже при сниженной солнечной активности, геомагнитное поле Земли остаётся слегка возмущённым, что может сказаться на самочувствии метеочувствительных людей, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитные бури 28 апреля 2025 года
В ночь на понедельник, 28 апреля, ожидается относительно спокойная геомагнитная обстановка. Но к утру Земля начнёт попадать под влияние возмущённого магнитного поля, сила колебаний которого достигнет 3-4 баллов. Это состояние продлится до позднего вечера, создавая определённые неудобства для тех, кто чувствителен к изменениям геомагнитного фона.
Согласно данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра в этот день достигнет 408 километров в секунду. Вероятность возникновения полярных сияний остаётся низкой, а шанс магнитных бурь оценивается в 26%. В 35% случаев возможны незначительные возмущения, а в 39% магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности находится в жёлтой зоне и составляет 2,0, что указывает на низкий уровень солнечной активности. Накануне не было зарегистрировано солнечных вспышек, что свидетельствует об отсутствии серьёзных угроз. Однако, как показывает практика, ситуация может измениться в любой момент.
Предварительный прогноз магнитных бурь на май 2025 года
Хотя конец апреля обещает быть относительно спокойным, в начале мая прогнозируется новая волна магнитных бурь, пишет ura.news.
По данным Лаборатории солнечной астрономии, 1 мая ожидается магнитная буря силой 6 баллов, что соответствует сильной геомагнитной буре.
В этот день особенно важно соблюдать меры предосторожности: возможны приступы головной боли, резкие скачки артериального давления, апатия. Рекомендуется избегать физических нагрузок, больше отдыхать, не переедать и не употреблять спиртные напитки.
Геомагнитные возмущения продолжатся 2 мая. Затем, согласно долгосрочному прогнозу, штормовые дни ожидаются 5, 6 и 7 мая.
Советы врачей метеопатам во время магнитных бурь
Метеозависимым людям врачи рекомендуют принимать препараты, улучшающие кровообращение и укрепляющие сосуды — витамины группы B, магний и калий, сообщает topnews.ru.
Эти вещества помогают стабилизировать работу сердца и сосудов. Однако перед началом приема любых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Также стоит рассмотреть возможность приема успокоительных средств, чтобы уменьшить уровень тревожности и стресса в период магнитных бурь. Ограничьте использование гаджетов, так как они могут добавлять лишнего стресса и напрягать глаза.
Во время магнитных бурь организм испытывает дополнительное напряжение, поэтому рекомендуется снизить физическую нагрузку. Избегайте интенсивных тренировок и тяжелых физических работ. Вместо этого отдайте предпочтение легким прогулкам на свежем воздухе, йоге или медитации — это поможет расслабиться и улучшить общее состояние.
Качественный сон играет важную роль в поддержании здоровья во время магнитных бурь. Если вы чувствуете усталость в течение дня, не стесняйтесь отдохнуть. Ночной сон также должен быть полноценным — это поможет вашему организму восстановиться.
Читайте по теме:
Магнитные бури в апреле 2025 года: самые опасные дни месяца
