В настоящее время уровень солнечной активности находится на среднем и низком уровне, и в ближайшие дни не ожидается значительных магнитных бурь, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
"По данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, в субботу, 19 апреля, возможны умеренные геомагнитные возмущения. Ожидается, что колебания магнитного поля Земли достигнут 3 баллов. Скорость солнечного ветра в этот день составит 432 километра в секунду. Вероятность появления полярных сияний остаётся низкой – всего 1%, а шанс возникновения магнитных бурь оценивается в 7%. В большинстве случаев, около 73%, магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности находится в жёлтой зоне и составляет 3,9, что свидетельствует о низком уровне солнечной активности. Накануне было зафиксировано пять солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса M.", - информирует издание.
Хотя научно не доказано, что магнитные бури напрямую влияют на самочувствие человека, некоторые исследования показывают, что около 60% населения Земли могут реагировать на эти явления.
"Специалисты отмечают, что возмущение магнитного поля Земли может изменять состав крови, увеличивая количество тромбоцитов и делая её более густой. Это повышает вязкость крови и снижает её насыщаемость кислородом. В периоды крупных солнечных вспышек увеличивается риск тромбоза вен нижних конечностей и инсульта, поэтому врачи советуют быть особенно внимательными к своему здоровью", - добавляет издание.
Как защититься от магнитных бурь
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, специалисты рекомендуют заранее подготовить организм. Следует уменьшить физическую нагрузку и изменить рацион питания, исключив жирную и сладкую пищу, а также крепкий алкоголь.
Следует больше времени проводить на свежем воздухе, гулять даже во время дождя.
"Проветривайте помещение, обязательно делайте дыхательную гимнастику, так вы насытите кровь кислородом. Активизировать кровообращение поможет и лёгкая утренняя зарядка", – приводит издание советы врачей общей практики.
Читайте по теме:
Магнитные бури в апреле 2025 года: самые опасные дни месяца
